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AUSGEBUCHT _ 25.01.2020: Kreativ, achtsam und entspannt ins neue Jahr

...gemeinsam die Seele baumeln lassen und euer ganz individuelles Mindfulness-Journal 2020 gestalten
Gerade die Weihnachtszeit ist für sehr viele unter uns eher Stress als Besinnlichkeit. Einige klappen an oder spätestens nach den Feiertagen regelrecht zusammen. Aber nicht nur zum Jahresende haben viele von uns das Gefühl, gestresst zu sein und sich wie ein Hamster im Rad zu bewegen.
Und dann heißt es mal wieder: Im neuen Jahr wird alles anders!
Da kommt unser Workshop-Power-Paket gerade richtig.
Als Geschenk für einen lieben Menschen, gemeinsam mit der besten Freundin oder als kleine Auszeit für euch selbst.
In einer kleinen Gruppe werdet ihr nach und nach zur Ruhe kommen, entspannen und anschließend in kuscheliger Atmosphäre euer ganz individuelles Achtsamkeits-Journal für das Jahr 2020 gestalten, das euch im neuen Jahr ein treuer Begleiter sein wird. Natürlich dürft ihr es auch als Geschenk an eine liebe Person weitergeben.
"Achtsamkeit" oder auf englisch "Mindfulness" h…

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